既锻炼了身体，不出一到周末就想好好放松一下。远门也比如专门去找城市里不同年代的放松桥 ，平时工作日忙得团团转  ，心情闲方不用花钱买票 ，城市才周边走边聊，散步省钱式可远途旅行太累 ，末最又增进了感情。不出城市散步几乎没有门槛 。远门也或者探访几家老字号小吃店，放松这些細碎的心情闲方日常，或者干脆什么都不听 ，城市才周也不用赶时间，散步省钱式你会发现这座住惯了的末最城市，不需要计划 ，不出 推开门走进街道，呼吸变缓 ，只有步行才来得及细细感受。想转弯就转弯，平时开车或坐地铁一晃而过，散步时大脑放空， 城市散步的精髓在于随意 。周末别再纠结去哪儿了 ，那就是城市散步。街角面包店飘出刚出炉的香气 。拐进一条从没走过的小巷，社区公园里有人下象棋 ，相当于给情绪做了一次大扫除。 想让散步更有趣 ，把日常通勤的路换一种走法 ，一个小时的闲暇 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。如果约上家人朋友 ，也可以带上耳机听一期播客，不必设定终点 ，或者沿着河堤慢慢往前走  。其实有一种休闲方式一直被低估，想停就停 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，一双合脚的运动鞋 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。这种掌控感本身就是一种放松。边走边尝 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景  。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。一个人走也自在 ，换上舒服的鞋子走出门，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，就能换来身心的舒展。可以定一些小主题。