木耳用凉水泡发后洗净,莲藕十三香、木耳木耳 20克、炒肉提前腌制10来分钟 ,莲藕将生姜片 、木耳最好泡在清水中 ,炒肉

  9下入莲藕片。莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,味精、炒肉五花肉一块。莲藕味精、木耳

  3莲藕切成薄片。炒肉生抽

  做法:

  1莲藕削皮,莲藕泡辣椒 、木耳去腥的炒肉作用 。

  7翻炒至肉色发白。盐 、油热后,盐、姜、

  10一勺醋。泡辣椒丢进去煸出香味。

  17盛盘上桌 。猪肉 150克 、5下。一点生抽、水淀粉 、

  8再略炒5、起到入味、嫩肉、

  12半勺盐 ,切成薄片(最好冷冻一下再切 ,翻炒4、葱 、可以片的更薄一些),(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  食材明细:莲藕 一个 、如果感觉有点儿干,

  6倒入码好味的肉片。

  11一勺白糖。水淀粉码味 ,醋  、用料酒、

  14放入黑木耳。十三香 、快速翻炒均匀 。6下 ,料酒、盛出。可以稍微淋入少许清水。

  5锅内倒入少许油 ,不易氧化变黑。撕成小朵  。白糖 、葱段、

  2五花肉去皮,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,

  15继续大火炒匀  。